Las combinaciones frutales con hierbas frescas suelen consumirse por su sabor equilibrado y su sensación ligera. Esta mezcla destaca por su aroma agradable y su preparación sencilla.
¿Para qué se suele consumir esta bebida natural?
De manera tradicional, muchas personas la incluyen para:
- Refrescar el cuerpo
- Mantener una buena hidratación
- Disfrutar una bebida natural
- Acompañar la rutina diaria
⚠️ Contenido informativo. No sustituye tratamientos ni recomendaciones médicas.
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🍐🍓🌿 Bebida de pera, fresa y menta
Una combinación aromática y ligera que se disfruta mejor bien fría.
Ingredientes
- 1 pera madura
- ½ taza de fresas
- 5 hojas de menta fresca
- 1 vaso de agua fría
🥄 Cómo prepararla paso a paso
- Lava bien la pera, las fresas y la menta.
- Corta la pera en trozos y retira las semillas.
- Retira las hojas de las fresas.
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
- Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
- Sirve y consume al momento.
⏰ ¿Cuándo suele tomarse?
Generalmente se consume:
- En la mañana
- Entre comidas
- Como bebida refrescante
⚠️ Recomendaciones finales
- Consumir recién preparada.
- No añadir azúcar refinada.
- Evitar si existe intolerancia a alguno de los ingredientes.