Las combinaciones de frutas con vegetales suelen consumirse por su sabor equilibrado y su textura agradable. Esta mezcla destaca por su color llamativo y su preparación sencilla.
¿Para qué se suele consumir esta bebida natural?
Tradicionalmente, muchas personas la incluyen para:
- Refrescar el cuerpo
- Acompañar el desayuno
- Mantener una buena hidratación
- Disfrutar una bebida natural y ligera
⚠️ Contenido informativo. No sustituye tratamientos ni recomendaciones médicas.
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🥭🥕🍋 Bebida de mango, zanahoria y limón
Una mezcla suave con un toque cítrico ideal para consumir bien fría.
Ingredientes
- 1 taza de mango en cubos
- 1 zanahoria mediana
- Jugo de ½ limón
- 1 vaso de agua fría
🥄 Cómo prepararla paso a paso
- Lava bien la zanahoria y el mango.
- Pela la zanahoria y córtala en trozos pequeños.
- Extrae el jugo del limón.
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
- Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
- Sirve y consume de inmediato.
⏰ ¿Cuándo suele tomarse?
Generalmente se consume:
- En la mañana
- Entre comidas
- Como bebida refrescante
⚠️ Recomendaciones finales
- Consumir recién preparada.
- Ajustar el limón al gusto.
- Evitar si existe intolerancia a alguno de los ingredientes.