Las bebidas naturales elaboradas con frutas frescas suelen consumirse por su sabor ligero y su efecto refrescante. Esta combinación es ideal para días calurosos o como acompañante de una alimentación equilibrada.
¿Para qué se suele consumir esta bebida natural?
Tradicionalmente, muchas personas la incluyen para:
- Refrescar el cuerpo
- Mantener una buena hidratación
- Disfrutar una bebida natural
- Acompañar el día de forma ligera
⚠️ Contenido informativo. No sustituye tratamientos ni recomendaciones médicas.
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🍓🍊🍉 Bebida de fresa, naranja y sandía
Una mezcla suave y colorida que se disfruta mejor bien fría.
Ingredientes
- 1 taza de sandía en cubos
- ½ taza de fresas
- Jugo de 1 naranja
- ½ vaso de agua fría (opcional)
🥄 Cómo prepararla paso a paso
- Lava bien las fresas y retira las hojas.
- Corta la sandía en cubos.
- Extrae el jugo de la naranja.
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
- Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
- Sirve y consume al momento.
⏰ ¿Cuándo suele tomarse?
Generalmente se consume:
- En la mañana
- Entre comidas
- Como bebida refrescante
⚠️ Recomendaciones finales
- Consumir recién preparada.
- No añadir azúcar refinada.
- Evitar si existe intolerancia a alguna fruta.