Las bebidas preparadas con frutas ricas en agua y hierbas frescas suelen consumirse por su sensación refrescante y su sabor suave. Esta mezcla es ideal para climas cálidos y momentos de descanso.
¿Para qué se suele consumir esta bebida natural?
De forma tradicional, muchas personas la incluyen para:
- Refrescar el cuerpo
- Mantener una buena hidratación
- Acompañar días calurosos
- Disfrutar una bebida ligera y natural
⚠️ Contenido informativo. No sustituye tratamientos ni recomendaciones médicas.
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🍈🍋🌿 Bebida de melón, limón y hierbabuena
Una combinación suave, aromática y muy refrescante, ideal para consumir bien fría.
Ingredientes
- 1 taza de melón en cubos
- Jugo de ½ limón
- 6 hojas de hierbabuena fresca
- 1 vaso de agua fría
🥄 Cómo prepararla paso a paso
- Lava bien el melón y retira la cáscara y semillas.
- Lava las hojas de hierbabuena.
- Extrae el jugo del limón.
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
- Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
- Sirve y consume de inmediato.
⏰ ¿Cuándo suele tomarse?
Generalmente se consume:
- En la mañana
- Entre comidas
- Como bebida refrescante
⚠️ Recomendaciones finales
- Consumir recién preparada.
- No añadir azúcar refinada.
- Evitar si existe sensibilidad a los cítricos.