Las bebidas preparadas con frutas frescas y hierbas aromáticas suelen consumirse por su sabor equilibrado y su sensación ligera. Esta combinación destaca por su frescura natural y su preparación sencilla.
¿Para qué se suele consumir esta bebida natural?
De forma tradicional, muchas personas la incluyen para:
- Refrescar el cuerpo
- Mantener una buena hidratación
- Disfrutar una bebida natural
- Acompañar días calurosos
⚠️ Contenido informativo. No sustituye tratamientos ni recomendaciones médicas.
4
🍇🍍🌿 Bebida de uva, piña y menta
Una mezcla tropical ligera y aromática que se disfruta mejor bien fría.
Ingredientes
- 1 taza de uvas (sin semillas)
- 1 taza de piña en cubos
- 5 hojas de menta fresca
- ½ vaso de agua fría
🥄 Cómo prepararla paso a paso
- Lava bien las uvas y la menta.
- Corta la piña en cubos pequeños.
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
- Agrega el agua fría.
- Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
- Sirve y consume al momento.
⏰ ¿Cuándo suele tomarse?
Generalmente se consume:
- En la mañana
- Entre comidas
- Como bebida refrescante
⚠️ Recomendaciones finales
- Consumir recién preparada.
- No añadir azúcar refinada.
- Evitar si existe intolerancia a alguno de los ingredientes.