Las bebidas frutales con colores intensos y sabores frescos suelen consumirse por su textura ligera y su combinación equilibrada. Esta mezcla destaca por su frescura natural y su preparación sencilla.
¿Para qué se suele consumir esta bebida natural?
De forma tradicional, muchas personas la incluyen para:
- Refrescar el cuerpo
- Mantener una buena hidratación
- Disfrutar una bebida natural
- Acompañar días calurosos
⚠️ Contenido informativo. No sustituye tratamientos ni recomendaciones médicas.
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🍉🥝🍊 Bebida de sandía, kiwi y naranja
Una mezcla fresca y ligeramente cítrica que se disfruta mejor bien fría.
Ingredientes
- 1 taza de sandía en cubos
- 2 kiwis maduros
- Jugo de 1 naranja
- ½ vaso de agua fría
🥄 Cómo prepararla paso a paso
- Pela los kiwis y córtalos en trozos.
- Corta la sandía en cubos y retira las semillas si es necesario.
- Extrae el jugo de la naranja.
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
- Agrega el agua fría.
- Licúa hasta obtener una mezcla homogénea y sirve de inmediato.
⏰ ¿Cuándo suele tomarse?
Generalmente se consume:
- En la mañana
- Entre comidas
- Como bebida refrescante
⚠️ Recomendaciones finales
- Consumir recién preparada.
- No añadir azúcar refinada.
- Evitar si existe intolerancia a alguno de los ingredientes.