Las bebidas frutales con notas cítricas suelen consumirse por su sabor intenso y refrescante. Esta combinación destaca por su aroma agradable y su preparación sencilla.
¿Para qué se suele consumir esta bebida natural?
De manera tradicional, muchas personas la incluyen para:
- Refrescar el cuerpo
- Disfrutar una bebida ligera
- Acompañar días calurosos
- Complementar una alimentación equilibrada
⚠️ Contenido informativo. No sustituye tratamientos ni recomendaciones médicas.
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🥭🍋🌿 Bebida de mango, limón y jengibre
Una mezcla frutal con un toque cítrico ideal para consumir bien fría.
Ingredientes
- 1 taza de mango en cubos
- Jugo de ½ limón
- 1 pequeño trozo de jengibre fresco
- 1 vaso de agua fría
🥄 Cómo prepararla paso a paso
- Pela y corta el mango en cubos.
- Lava y pela el jengibre.
- Extrae el jugo del limón.
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
- Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
- Sirve y consume al momento.
⏰ ¿Cuándo suele tomarse?
Generalmente se consume:
- En la mañana
- Entre comidas
- Como bebida refrescante
⚠️ Recomendaciones finales
- Consumir recién preparada.
- Ajustar el jengibre al gusto.
- Evitar si eres sensible a sabores cítricos.